Прочитать текст новости

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО: САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ

Участники тестирования выполняют комплексы приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» в соответствии с перечнем для соответствующей ступени комплекса ГТО.

Демонстрация приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» для участников IV и V ступеней выполняется на ковре самбо (допускается использование гимнастических матов или татами). Демонстрация приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» для участников VI-IX ступеней выполняется на твердой поверхности (пол деревянный или с синтетическим покрытием, земля, песок).

При демонстрации приема участник может допустить неточность (ошибку) его выполнения, которая оценивается ниже идеального исполнения.

Действие не засчитывается, и участник снимается с тестирования, если он не может воспроизвести технику выполнения приема или совершает 3 ошибки.

За выполнение каждого приема начисляются очки:

1 очко – при выполнении приема, но при наличии 2-х ошибок;

2 очка – при выполнении приема, но при наличии 1-й ошибки;

3 очка – при выполнении приема без ошибок.

 

Полное описание норматива по ссылке:

https://sport.mouhta.ru/include/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0%20%D0%B1%D0%B5%D0%B7%20%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B8%D1%8F.pdf

Поделиться ссылкой в социальных сетях

Скачать все фото (1)

Сканируйте QR-код
чтобы открыть эту страницу на мобильном устройстве

Новости


16 February 2024

Парк семейного счастья

Уважаемые жители и гости города Ухта! Приглашаем вас в субботу, 17 февраля, в 14.30 в амфитеатр на набережной Газовиков на городской семейный праздник "Парк семейного ...

Безопасность на льду!

С наступлением низких температур повышается риск чрезвычайных ситуаций на водоемах. Испытывать его на прочность первыми будут дети и любители зимней рыбалки. Многие забывают, что выход ...

Пожарная безопасность!!!

В период с 15 декабря 2023 года по 31 января 2024 года не территории г. Ухты и Ухтинского района действует особый противопожарный режим. С начала ...

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО: ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ 3х10 МЕТРОВ

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твёрдым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью. Упражнение выполняются на ровной площадке с размеченными линиями старта и ...

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО: ТУРИСТСКИЙ ПОХОД С ПРОВЕРКОЙ ТУРИСТСКИХ НАВЫКОВ

Выполнение норматива испытания (теста) "Туристский поход с проверкой туристских навыков" (далее – "Туристский поход") проводится в виде прохождения пешеходного или лыжного маршрута протяженностью не менее ...

больше новостей